Seite wählen

Gewaltfreie Kommunikation

Nach Marshall B. Rosenberg

It’s simple, but not easy!

Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg bedeutet, sich mit seinen Bedürfnisse und Werten zu beschäftigen. Sie hilft, Konflikte leichter zu lösen und das Leben bewusster und erfüllender zu gestalten. Gewaltfreie Kommunikation heißt NICHT „nett sein“. Sich an eigenen Werten orientieren hilft, klar JA und klar NEIN zu sagen. Ziel ist eine kooperative Zusammenarbeit.

Ziel sind Beziehungen, wo Menschen sich gegenseitig das Leben bereichern. Es geht um eine lebendige Verbindung zu mir selbst und zu anderen Menschen. Letztlich geht es auch darum, sein Leben immer bewusster zu gestalten, wirklich die Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und ein erfülltes Leben führen zu können.

r

It's simple, but not easy!

Der Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation scheint einfach, ist abr nicht ganz so leicht umzusetzen.

Ich befasse mich seit 2003 intensiv mit dem Prozess und der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation. Marshall Rosenberg, den Begründer der Gewaltfreien Kommunikation habe ich erstmals 2004 persönlich kennengelernt. Er stellte sich für ein ausführliches Interview für meine Dissertation zur Verfügung und ich konnte einige wesentliche Fragen zur Haltung der Gewaltfreien Kommunikation mit ihm direkt klären.

Die Gewaltfreie Kommunikation hat mein Leben sehr bereichert und mich in Krisen- und Trauerzeiten unterstützt. Der Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation scheint einfach, ist aber nicht ganz so leicht im Leben umzusetzen. Der Lohn sind letztlich sich gegenseitig nährende Beziehungen, ein leichteres, erfüllteres und lustvolleres Leben. Deshalb freue ich mich sehr, wenn ich diesen Ansatz mit anderen Menschen teilen kann!

Ich bin zertifizierte Trainerin nach CNVC, Center for Nonviolent Communication und dem Deutschen Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation. Ich bin Trainerin des österreichischen Netzwerkes „Gewaltfrei Austria“ und Mitglied beim Netzwerk für Gewaltfreie Kommunikation München.

Seminare und Lehrgänge zur Gewaltfreien Kommunikation

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation umfasst im Idealfall zwei bis drei Tage. Sie lernen die Haltung und das Menschenbild kennen. Sie sammeln erste Erfahrungen mit dem 4-Schritte-Modell und können Konflikte leichter lösen.

Nächste Termine:

12.11./13.11.2021 Wifi Kufstein: Lösungsorientiertes Konfliktmanagement mit Gewaltfreier Kommunikation

25.03./26.03.2022 Wifi Innsbruck: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg

16.04./17.04.2022 Wifi Innsbruck: Lösungsorientiertes Konfliktmanagement mit Gewaltfreier Kommunikation

 

Vertiefung Gewaltfreie Kommunikation

Ich biete Vertiefungen und Übungstage zu verschiedenen Themen an: Einschränkende Glaubenssätze erkennen und transformieren, Selbstempathie, Konstruktiver Umgang mit Schuld und Scham, WERTschätzende Rhetorik auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Nächste Termine:

09.09. bis 05.12.2021 Basislehrgang Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Lofer LG21-1

16.09. bis 12.12.2021 Basislehrgang Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Lofer LG 21-2

 

Übungsgruppen Gewaltfreie Kommunikation

An vielen Orten in Österreich gibt es Übungsgruppen für Gewaltfreie Kommunikation.
Auf der Homepage von Gewaltfrei Austria finden Sie Angebote in allen Bundesländern.
www.gewaltfrei.at

Nächste Termine in Lofer:
Die nächsten Termine sind in Planung, bei Interesse bitte direkt anfragen!
Info direkt bei mir: Tel. 0676/383 48 18

Besondere Termine der Akademie Bitschnau

Alle Seminare/Trainingstage werden für die Eintragung bei Gewaltfrei Austria, die Zertifizierung über den deutschen Fachverband und die Zertifizierung als Trainerin/Trainer nach dem CNVC Center of Nonviolent Communication angerechnet.

Alle Seminare können auch als Gruppen-Selbsterfahrung angerechnet werden.

Lehrgänge / Ausbildungen zur Gewaltfreien Kommunikation

Möchten Sie sich noch intensiver mit der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen? Möchten Sie eventuell selbst Übungsgruppen leiten? Dann ist ist ein Lehrgang eine ideale Möglichkeit, weiter zu lernen.

 

  • Sie vertiefen ihr Wissen und Ihre Erfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation
  • Sie schaffen es immer leichter, die Haltung der GFK in Ihr Leben zu integrieren
  • Sie wenden die vier Schritte der GFK im Alltag wie selbstverständlich an
  • Sie planen vielleicht, die GFK mit anderen Menschen zu teilen und weiterzugeben

Basislehrgang Gewaltfreie Kommunikation

Sie haben bereits eine Einführung besucht und möchten sich intensiver mit der GFK beschäftigen? Dann ist dieser Lehrgang eine ideale Möglichkeit, sich tiefgehend mit dem Ansatz der GFK zu beschäftigen.

Aufbauend auf dem Einführungsseminar befassen wir uns mit den verschiedenen Modellen und Prozessen der Gewaltfreien Kommunikation. In jedem Modul erarbeiten wir die entsprechenden theoretischen Grundlagen und üben die praktische Umsetzung im Alltag. Wichtiger Bestandteil sind konkrete Übungen, um das eigene Sprachverhalten zu reflektieren, zu analysieren und die kommunikative Kompetenz stetig zu erweitern.

Basislehrgang in Lofer: 4 Module, 16 Tage, 112 UE

Lofer Beginn LG 21-1: 09.09.2021

Lofer Beginn LG21-2: 16.09.2021

Aufbaulehrgang Gewaltfreie Kommunikation

Möchten Sie die Gewaltfreie Kommunikation immer mehr in Ihr Leben integrieren? Würden Sie vielleicht gerne selber die Gewaltfreie Kommunikation als Trainerin/Trainer weitergeben?

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich kontinuierlich weiterentwickeln und die Gewaltfreie Kommunikation eventuell als Trainerin/Trainer weitergeben möchten. Dieser Lehrgang bietet Ihnen einen entsprechenden Rahmen für Reflexion, Weiterentwicklung, Inspiration und Erweiterung Ihres Wissens.

Nächster Termine: Frühjahr 2022 – konkrete Termine werden noch bekannt gegeben.

Voraussetzung: Abgeschlossener Basislehrgang bzw. mindestens 18 Seminartage.

Ausbildung zur Trainerin/zum Trainer für Gewaltfreie Kommunikation

Es gibt unterschiedliche Wege, um als Trainerin/Trainer für Gewaltfreie Kommunikation anerkannt zu werden. Um beim Österreichischen Verein „Gewaltfrei Austria“ die Aufnahme in Gruppe der TrainerInnen beantragen zu können, braucht es derzeit mindestens ein Jahr Mitgliedschaft beim Verein und mindestens 30 Tage Training. Infos von GFK Austria

Um als TrainerIn vom Deutschen Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation anerkannt zu werden braucht es mindestens 40 Tage Training. Für die Anerkennung durch CNVC braucht es derzeit 50 Tage Trainings bei zertifizierten TrainerInnen.

Wichtig: Gewaltfreie Kommunikation ist keine Ausbildung im klassischen Sinn – es ist eine innere Haltung, ein kontinuierlicher Entwicklungsweg und letztlich eine Entscheidung: Wie will ich leben und kommunizieren? Wie will ich die Gewaltfreie Kommunikation mit anderen Menschen teilen?

Interessieren Sie sich für eine Ausbildung bzw. einen Lehrgang? Rufen sie mich an. Ich berate Sie gerne.

Projekte mit Gewaltfreie Kommunikation in Kindergärten und Schulen

Die letzten Jahre haben in Südtirol und Tirol mehrer Projekte mit Gewaltfreier Kommunikation stattgefunden. In Südtirol habe ich mehrere Kindergärten jeweils über zwei Jahre hinweg begleitet. In Tirol gibt es ebenfalls mehrere Projekte. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, melden Sie sich bitte bei mir.

 

  • Mehrere Kindergartenprojekte in Südtirol: Kinder emotional stärken mit Gewaltfreier Kommunikation
  • Kindergartenprojekte in Tirol: Soziale Kompetenzen stärken mit GFK
  • Gewaltprävention an Schulen: Soziale und personale Kompetenz von Kindern stärken und erweitern mit Gewaltfreier Kommunikation

Ausbildungen und Lehrgänge

Sie möchten sich intensiver mit den Themen Gewaltfreie Kommunikation, Rhetorik oder Autogenem Training beschäftigen? Eventuell möchten Sie selbst Übungunsgruppen leiten? Dann ist ein Lehrgang oder eine Ausbildung eine ideale Möglickeit, um sein Wissen zu vertiefen und weiter zu lernen.

Gewaltfreie Kommunikation

Wie können wir wertschätzend mit unserem Gegenüber kommunizieren?

Gewaltfreie Kommunikation

Möchten Sie sich noch intensiver mit der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen? Möchten Sie eventuell selbst Übungsgruppen leiten? Dann ist ist ein Lehrgang eine ideale Möglichkeit, weiter zu lernen.

Mehr Informationen

Wertschätzende Rhetorik

Frei und sicher Reden, Argumentieren, Überzeugen und Begeistern!

Wertschätzende Rhetorik

Sie interessieren sich für Rhetorik, Kommunikation und Sprache? Sie wollen sich persönlich weiterentwickeln und planen ev. als Trainer/Trainerin in diesem Bereich zu arbeiten? – Dann kann ein Lehrgang ein wichtiger Start für Sie sein!

Mehr Informationen

Beratung und Coaching

Erkenne dein Potenzial und verbinde dich mit deiner wahren Kraft.

Autogenes Training

Sind sie unzufrieden und möchten etwas verändern? Möchten Sie sich persönlich weiterentwickeln? Mehr Gelassenheit? Mehr Freude im Leben? Ich begleite sie gerne.

Mehr Informationen

Das sagen unsere Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer

Ein top Lehrgang, der mein Leben privat und beruflich nachhaltig bereichert hat. Die Ausgewogenheit von Theorie und lebendiger Praxis, sowie der modulare Aufbau hat die Integration der Gewaltfreien Kommunikation in mein Leben Stück für Stück ermöglicht.

Barbara Plank

Innsbruck

Besonders berührt haben mich immer wieder die Momente, wo sich Teilnehmer wirklich mit Ihren tiefen "Schlüsselbedürfnissen" verbinden konnten und sich eine Veränderung ergab. Auf alle meine Fragen hast du immer eine fundierte, klare Antwort, das hilft mir sehr im Weiterlernen.

Martina Fügenschuh

Tannheim

Kompetenz, Unterstützung und Großzügigkeit, - diese drei Bedürfnisse hatten für mich in der Zeit des Basislehrgangs / Ausbildung eine hohe Priorität, diese Bedürfnisse haben sich in dem Lehrgang bei Karoline in einem sehr großen Ausmaß erfüllt.

 

Elisabeth Kirchberger

Schlüßlberg

Immer auf dem Laufenden

Mit dem Newsletter der Akademie Bitschnau sind Sie immer aktuell über Ausbildungen, Fortbildungen und anderen nützlichen Inhalten informiert. Melden Sie sich noch heute zum Newsletter an und profitieren Sie vom Wissen von Dr. Karoline Bitschnau.