Powertalk: Die Kraft des LACHENS
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Powertalk: Die Kraft des LACHENS
Hättest du gerne mehr Fröhlichkeit und Leichtigkeit in deinem Leben? Möchtest du gerne eine Methode kennen lernen, mit der du in 3 Minuten dein Immunsystem, deine Resilienz und deine Fröhlichkeit stärken kannst? Dann hast du vielleicht Lust, beim nächsten Power-Talk dabei zu sein.
Es geht um Gewaltfreie Kommunikation, Emotionale Kompetenz und die Kraft des Lachens. So ist z.B. Lach-Yoga ein spannender und schneller Weg, um sich selbst in gute Laune zu versetzen und das Gehirn dazu zu bringen, einen regelrechten Dopamin-Cocktail auszuschütten.
Diesen Power-Talk gestalte ich gemeinsam mit Julia Strauhal.
Wann: 30. Oktober um 19.00 bis 20.00 Uhr, gratis über Zoom
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