Jeden Tag ein bisschen stärker – Kleine Schritte, große Wirkung

Jeden Tag ein bisschen stärker – Kleine Schritte, große Wirkung

Lesung & Impulse bei Leuenhagen & Paris in Hannover

Du weißt eigentlich, was dir guttun würde – und trotzdem geht es im Alltag immer wieder unter? Vielleicht funktionierst du gut, kümmerst dich um vieles – und fragst dich dabei viel zu selten: Was brauche eigentlich ich? Was ist mir wichtig? Und was bedeutet für mich ein gutes Leben?

Die gute Nachricht: Du musst nicht dein ganzes Leben verändern. Oft sind es kleine, alltagstaugliche Schritte, die dir helfen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und dein Leben bewusster zu gestalten.

In meinem Buch „Jeden Tag ein bisschen stärker“ verbinde ich Erkenntnisse aus Resilienzforschung, Positiver Psychologie und Gewaltfreier Kommunikation mit meinen Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Arbeit mit Menschen.

Mein BELLA-Prinzip steht für Bewegung, Entspannung & Ernährung, Lernen, Lieben und Achtsame Kommunikation – fünf Bereiche, die zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensfreude im Alltag beitragen können.

An diesem Abend lese ich ausgewählte Passagen aus meinem Buch, erzähle persönliche Geschichten und verbinde sie mit praktischen Impulsen und kleinen Übungen. Natürlich bleibt auch Raum für Fragen und Austausch.

Ich freue mich sehr auf Hannover, auf einen lebendigen Abend bei Leuenhagen & Paris und auf viele persönliche Begegnungen. Vielleicht nimmst du am Ende eine kleine Idee mit nach Hause, die etwas in deinem Alltag verändert.

Montag, 19. April 2027
Leuenhagen & Paris, Lister Meile 39, 30161 Hannover